Une bonne qualité de sommeil est reconnue comme essentielle pour la santé cardiovasculaire et la santé cérébrale. Les troubles du sommeil ont un impact négatif sur le fonctionnement et les performances pendant la journée, et sont associés à des troubles mentaux tels que l’anxiété, la dépression, l’augmentation du stress et la dégradation de la santé physique. Les parasomnies, une variété d’événements indésirables liés au sommeil, peuvent avoir des effets néfastes, tels que les lésions liées au sommeil, la somnolence diurne et la détresse psychologique. Cependant, peu d’études ont été menées sur les parasomnies chez les étudiants au niveau collégial, et presque aucune n’a porté sur les étudiants en situation de handicap dans l’enseignement post-secondaire. Notre objectif est d’identifier les facteurs dispositionnels et environnementaux associés à un risque accru de parasomnies et de phénomènes nocturnes négatifs auprès d’étudiants postsecondaires présentant ou non divers handicaps. Nous avons également pour objectif d’identifier les stratégies d’adaptation efficaces et les facteurs qui protègent ou renforcent la résilience. Nous prévoyons de rassembler une série d’interventions et de stratégies préventives à l’intention des étudiants de l’enseignement postsecondaire et des professionnels de la santé.
Ce projet est financé par le Fonds de recherche du Québec – Santé.